ರಿವರ್ಸ್ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪುರಾವೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬರ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೈಕಟ್ಟುಗಾಗಿ ಗೀಳಿನ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು-ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ
ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾವು ವಿಕೃತ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್-ಸ್ನಾಯು ದೇಹದ ನಿರಂತರ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು, ಒಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಸೇವನೆಯ ಗೀಳು.
ಸಹಾಯ ಕೋರುತ್ತಿದೆ
ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಿತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರು ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಿಗೋರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.