ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿರುಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದೊಳಗಿನ ನರಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಉರಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿವೆ:
- ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆತ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ತಿರುಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಬಿರುಕುಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು: ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ತಿರುಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು: ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಹು ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಿರುಳಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ತೆರೆದ ನರಗಳು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹರಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನೋವು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪಲ್ಪ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರ ಪದರವು ದಂತಕವಚವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚದ ಕೆಳಗೆ ದಂತದ್ರವ್ಯ, ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಟ್ಟವಾದ ಅಂಗಾಂಶ. ದಂತಕವಚವು ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಹಾನಿಯ ಮೂಲಕ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ದಂತದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ತಿರುಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಊತಗೊಂಡಾಗ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಟಿನ್ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಪದರವು ತೆರೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತಿರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ದಂತದ್ರವ್ಯದೊಳಗಿನ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಗಮ್ ರಿಸೆಷನ್: ಒಸಡು ಅಂಗಾಂಶವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿದಾಗ, ಇದು ಗಮ್ಲೈನ್ ಬಳಿ ದಂತದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: ಕೆಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಹಾರದ ಅಂಶಗಳು: ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹಠಾತ್ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಡೆಂಟಿನ್ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ಡೆಂಟಿನ್ ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಪದರವು ಗಮ್‌ಲೈನ್‌ನ ಮೇಲಿರುವ ದಂತಕವಚದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ದಂತಕವಚವು ಧರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗಮ್ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿದಾಗ, ದಂತದ ಕೊಳವೆಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕೊಳವೆಗಳು ದಂತದ್ರವ್ಯದೊಳಗಿನ ನರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಟಿನ್ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಡೀಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ದಂತದ್ರವ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಹಲ್ಲಿನ ಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಲ್ಲಿನ ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ
ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಎರಡೂ ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರ ಪದರಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಗಳು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಕೊಳೆತ, ಸವೆತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯ ಮೂಲಕ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಗ್ರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಅವರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಪಲ್ಪ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಡೆಂಟಿನ್ ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ.