ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ದಶಕಗಳಿಂದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿವೆ. ಈ ವಿಷಯವು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಛೇದಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:
- ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ: ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಾಯಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ: ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (HPV) ಸೋಂಕು: HPV ಯ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ HPV-16, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
- ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಳಪೆ ಆಹಾರ: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕೊರತೆಯ ಆಹಾರವು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ದಂತ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಾದದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಥೆನಾಲ್, ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅಪಘರ್ಷಕ ಸ್ವಭಾವವು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಗಾಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಯಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಕೆಲವರು ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸಾಧಾರಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಡೆಂಟಲ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನವು ನೇರ ಕಾರಣವಾದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು.
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಒಸಡುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಒಳಪದರ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ ಮತ್ತು ನೆಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರಂತರ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ನಿರಂತರ ಕರ್ಕಶ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು HPV ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ದಂತ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಧಾರಣ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಈ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಚೆಯ ನಡುವೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ, ಭಾರೀ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು HPV ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಇತರ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.