ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರಸವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಗಳು, ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಟ್ರಾಮಾವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮಾಡಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಛೇದನ.

ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಟ್ರಾಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್. ಈ ತಂತ್ರವು ಅವುಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 34 ವಾರಗಳವರೆಗೆ. ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಂಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾನೀಕರಣ

ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟಗೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮೂಲಾಧಾರದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸ್ಥಾನೀಕರಣವು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ತಳ್ಳುವಿಕೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ತಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು ಮಗುವಿನ ತ್ವರಿತ, ಬಲವಂತದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಬೆಂಬಲ

ಹೆರಿಗೆಯ ಕಿರೀಟದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಂಗೆ ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪೆರಿನಿಯಂಗೆ ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ವಾಡಿಕೆಯ ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುರಾವೆಗಳು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಯ ವಾಡಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ತೀವ್ರ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತದ ದರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಣವು ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವು ಗಮನಾರ್ಹ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪುರಾವೆ-ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದೊಂದಿಗೆ, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್, ವಾರ್ಮ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್, ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಪೊಸಿಷನಿಂಗ್, ನಿಯಂತ್ರಿತ ತಳ್ಳುವಿಕೆ, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಸಪೋರ್ಟ್, ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸುಧಾರಿತ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.