ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಪದೇ ಪದೇ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಭಾವ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ವಾಂತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ನಾಶಕಾರಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ದಂತಕವಚವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸವೆತವು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:
- ಹಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ನೋವು
- ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು
- ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹಳದಿ
- ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ
- ಹಲ್ಲುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತ: ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಪರ್ಕವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ದಂತಕವಚದ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸವೆತವು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬುವಿಕೆಗಳು, ಕಿರೀಟಗಳು ಅಥವಾ ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ (ಕುಳಿಗಳು) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿಗಳು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ನೋವು, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಸಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗಮ್ ಹಿಂಜರಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸವೆತವು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾದ ದಂತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
- ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತದ ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣ, ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಅಂಚುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಗು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಂಧ, ವೆನಿರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರೀಟಗಳಂತಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೇವಲ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಳಪೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು
ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಹಾನಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಹಲ್ಲಿನ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲಿನ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
- ಲಾಲಾರಸ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಗಮ್, ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸ ಬದಲಿಗಳ ಮೂಲಕ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮರುಖನಿಜೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲ ಸವೆತದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಫರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಆಮ್ಲದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀರು ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಹಕಾರಿ ಆರೈಕೆ: ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಅದರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ವಾಂತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ದಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.