ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದಂತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದಂತ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದಂತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕಿಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬಮೈಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇಲ್ಮೈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೇರವಾದ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ, ಧೂಮಪಾನ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು
ಡೆಂಟಲ್ ವೆನಿಯರ್ಸ್
ಡೆಂಟಲ್ ವೆನಿರ್ಗಳು ತೆಳುವಾದ, ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಚಿಪ್ಪುಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವೆನಿರ್ಗಳು ಚಿಪ್ಡ್, ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಮೈಲ್ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವೆನಿಯರ್ಸ್ ಬಹುಮುಖ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ವೆನಿರ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದಂತ ಬಂಧ
ಹಲ್ಲಿನ ಬಂಧವು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣದ ರಾಳದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಾದ ಚಿಪ್ಸ್, ಅಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೆನಿರ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಬಂಧವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಲೈನರ್ಗಳಂತಹ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಜೋಡಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಡೆಂಟಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
- ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ: ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಕಾಳಜಿಗಳ ತೀವ್ರತೆ: ಹಲ್ಲಿನ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಜೋಡಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
- ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ಬಿಳಿಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆವರ್ತಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವೆನಿರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಂಡಿಂಗ್ನಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು: ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಪರಿಗಣನೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಸಮರ್ಥ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದಂತ ತಪಾಸಣೆಯಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಂಧದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ವಹಣಾ ದಿನಚರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅರ್ಹ ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದಂತ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಸೌಂದರ್ಯದ ವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.