ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಿಥ್ಯ 1: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ
ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೌತ್ವಾಶ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಿಥ್ಯ 2: ಯಾವುದೇ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು: ಎಲ್ಲಾ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಳಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮೌತ್ವಾಶ್. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮಿಥ್ಯ 3: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು.
ಮಿಥ್ಯ 4: ಮೌತ್ವಾಶ್ ವಸಡು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು
ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು: ಕೆಲವು ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗಮ್ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ದಂತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮಿಥ್ಯ 5: ಹೆಚ್ಚು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬಳಕೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಮಿಥ್ಯ 6: ಮೌತ್ವಾಶ್ ನುಂಗಿದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ
ಮಿಥ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ನುಂಗದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್-ಮುಕ್ತ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
- ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
- ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಿ
- ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
- ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ವಸಡು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
ಸರಿಯಾದ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶ: ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.
- ಒದಗಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ.
- ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೌತ್ವಾಶ್ನ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ
ಮೌತ್ವಾಶ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: